نوروز انتخاب برتر

بسم الله الرحمن الرحیم

نام درس : تربیت بدنی                               موضوع تدریس : آموزش پاس پنجه والیبال                         تاریخ اجرا :

نام آموزگار : حيدر رحمتي                                                            نام مدرسه :

زمان  55 دقیقه                                     مکان :          

1- هدف کلی شناختی :

فراگیر چگونگی اجرای مهارت پاس پنجه را می داند.

فراگیر در انتهای تدریس نحوه ی پاس دادن صحیح را می فهمد .

2- هدف رفتاری شناختی :

فراگیر چگونگی اجرای مهارت پاس پنجه را به طور صحیح نمایش می دهد .

3- هدف کلی عاطفی :

فراگیر به اجرای مهارتهای والیبال علاقه نشان می دهد .

فراگیر برای اجرای مهارت پاس پنجه داوطلب می شود.

4 – هدف رفتاری عاطفی :

فراگیر به توضیحات معلم با دقت گوش می دهد .

فراگیر نحوه ی زدن پاس پنجه را با ساعد مقایسه میکند .

5 – هدفهای روانی حرکتی :

1-5 تقلید :

هدف کلی : فراگیر از نظر جسمانی برای اجرای مهارت پاس پنجه آمادگی کافی دارد .

هدف رفتاری: فراگیر طبق الگوی حرکتی ارائه شده توسط معلم اشتباهات خود را رفع می کند.

2-5 اجرای مستقل :

هدف کلی : فراگیر به تنهایی مهارت پاس پنجه صحیح را انجام می دهد.

هدف رفتاری: فراگیر طبق الگوی حرکتی ارائه شده توسط معلم اشتباهات خود را رفع می کند .

3-5 دقت :

هدف کلی : فراگیر با دقت مهارت پاس پنجه را اجرا می کند .

هدف رفتاری: فراگیر با دقت توپ را به طرف نفر مقابل می زند .

4 – 5 هماهنگی حرکات :

هدف کلی : فراگیر با هماهنگی چشم و دست زمان برخورد توپ با دست را تشخیص می دهد .

هدف رفتاری: فراگیر با هماهنگی کامل اعصاب و عضله مهارت صحیح پاس پنجه را اجرا می کند .

5-5 عادی شدن :

هدف کلی : فراگیر با مهارت تمام زدن پاس پنجه را انجام می دهد .

هدف رفتاری: فراگیر با جایگیری مناسب و با مهارت کامل زدن پاس پنجه صحیح را اجرا می کند .

هدفهای کلی درسی و رفتاری ( شناختی – عاطفی – روانی حرکتی )

زمان

توپ والیبال به تعداد لازم -  تاسیسات مربوط به رشته والیبال مانند زمین توپ و تور

وسایل لازم

3

حضور و غیاب و تعویض لباس و آماده نمودن وسایل ورزشی و اطلاع از صحت روانی و آمادگی جسمانی دانش آموزان

آمادگی  سازمانی

آماده  سازی

5

گرم کردن عمومی : دویدنهای آرام و حرکات کششی و نرمشی

آمادگی  بدنی

گرم کردن اختصاصی : گرم کردن مچ دست و ساعد وعظلات کمربند شانه ای و کمر

5

رفع اشکال – یاد آوری مهارت – آماده نمودن برای مهارت جدید – مرور مهارتهای قبلی توسط معلم – تکرار و تمرین مهارتهای قبلی توسط توسط دانش آموزان

مرور مهارتهای آموزش داده قبلی

7

درس با توضیح معلم آغاز می شود که دقیق ترین پاس در والیبال پاس پنجه است . و نحوه انجام این مهارت به این صورت است که دستها به اندازه قطر توپ باز می شوند که احساس راحتی بکنند و شستها در مقابل هم قرار می گیرند . در لحظه ی تماس پنجه ها کمی به طرف عقب می آیند و سپس تمام مفاصل دست و مچ و آرنج و شانه برای زدن و فرستادن توپ باز می شوند درست بعد از عمل زدن پنجه به دنبال توپ در مسیر هدف توپ را تعقیب می کند . زانو ها در حین انجام عمل پنجه زدن خم و راست می شود .

آموزش مهارت جدید

10

از دانش آموزان خواسته می شود که روبروی هم بایستند و برای هم با سرعت و دقت پنجه پاس بدهند معلم دقت داشته باشد دانش آموزان از حرکات مچ استفاده کنند و مچشان در لحظه تماس به عقب و در لحظه فرستادن توپ به جلو حرکت کند.

* چند نفر از دانش آموزان مهارتهای آموزش داده شده را اجرا می نمایند .

تمرین

مرحله تمرین  و بازی

20

دانش آموزان را با توجه به علاقه فردی خود در رشته های مختلف ورزشی گروه بندی کرده و به بازی و ورزش می پردازند.

بازی و ورزش

3

دوی خیلی آهسته همراه با حرکات کششی

بازگشت به حالت اولیه

2

از دو نفر از دانش آموزان خواسته می شود که وسایل را جمع آوری کنند و به دفتر مدرسه تحویل دهند.

از دانش آموزان خواسته می شود که نحوه زدن پاس پنجه را نقاشی کنند و توضیحات مربوط به آن را در زیر عکس بنویسند . ( برای هفته آینده ) یا تحقیق 5 صفحه ای در مورد والیبال.

جمع آوری وسایل و تعیین تکلیف